Für Frauen

Frauenpsychologie, Frauengesundheit

Mögliche Gespräche zu:
- Trennung/Liebeskummer/Abschied von der Beziehung
- Vereinbarkeit von Familie und Beruf
- (ungewollte) Kinderlosigkeit, schlecht verarbeitete Geburtserlebnisse
emotionale Akupressur (Akupressur-Anleitung bei emotionalen Problemen nach Gach/Henning)
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Kundalini-Yoga für Frauen:

Gemeinsam üben wir Techniken (Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditationen) aus dem Kundalini Yoga. Übungsreihen für den Zyklus, bei Wechseljahrsproblemen usw. gehören zum Kundalini-Yoga für Frauen dazu. Auch Übungsreihen zur Entspannung und zum Stressabbau und aufbauende und stärkende Übungsreihen für den Rücken bietet der Kundalini-Yoga für Frauen.
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Schwangerschaft und Geburt:

Schwangeren-Yoga (Übungen geprägt aus dem Kundalini-Yoga) ist auf die Stärkung der Kundalini-Energie ausgerichtet. Die Lebensernergie stärkt Ihre Selbstliebe und Ihr Selbstvertrauen in Ihre ureigene Kraft. Im Kundalini-Yoga geht es um die Aktivierung und Harmonisierung der Lebensenergie.
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Nach der Geburt, Yoga-mit-Baby-Kurs/ Rückbildung:

Yoga für dich und dein Kind vertieft die gemeinsame Beziehung und die Yoga-Übungen und Massagen können beruhigend als auch stimulierend wirken und fördern zum Beispiel Gleichgewichtssinn und Motorik. Das Atmungs- und Verdauungssystem deines Kindes wird gekräftigt.
Die Schwangerschaft "hat Spuren hinterlassen" und Yoga-Übungen unterstützen und kräftigen den Beckenboden und den Unterleib.
Der Rücken wird gedehnt und entlastet. Atem- und Meditationsübungen helfen, die Anstrengungen als Mutter (besser) zu bewältigen.
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Burnout-Beratung für Frauen:

Es gibt nicht den einzig wahren Weg aus dem Burnout. Ich vertrete einen ganzheitlichen Ansatz -der Gespräche, Entspannungsübungen, musiktherapeutische Elemente (Klangtherapie) miteinander verbindet. Die Burnout-Beratung bietet Entlastungsgespräche, Entspannungsübungen, "Alltagshilfen" zum Stressabbau. Ggf. kann die Burnout-Beratung mit weiteren Angeboten/Methoden (siehe Yoga & Psyche) zusätzlich unterstützt werden.
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(c) 2017 Alle Rechte vorbehalten -Texte und Bilder Melanie Reimering